فرم شماره ۱( تگوک ایل جانگ )

فرم شماره 1

فرم شماره ۱ با فرمان شیجاک شروع می شود و در آخر هم با یک کیاپ به پایان می رسد  این فرم از حرکات مختلفی تشکیل شده است.